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關了粉絲網, 因為覺得自己還不夠有能力承擔別人的傷痛
這段時間感覺對"人" 有某種懼怕. 恐懼去面對人群.
我無力搬開心上的大石.所以遠離了人群, 遠離了網路上的社交.
只能用忙碌去面對. 讓時間解決這問題.
慢慢的發現, "分享" 是沒有問題的.
我原來就是容易把心放開給別人的人. 分享著心情, 想法讓可以共鳴
的人認同, 承受. 對於無法認同我的人, 我無須讓自己困擾.
因為分享, 不表示我該放過多的"責任"在上面. 我也沒有這樣的大智慧.
"分享" 這樣單純的初終, 我居然忘了.
我讓我自己無力去分享, 讓我自己不快樂...
這都是因為我不夠強壯, 心靈不夠堅定.
否定自己的過程裡, 我摧毀了心理某種東西. "勇氣"
重建的過程還漫長著.
但我確信我站起來的時候會更堅強.
最近看完了一本書: 零極限
基本上是要你把生活所面對的一切問題歸咎於自己.面對著所以進入自己心理的資訊,並且以"謝謝","對不起","我愛你"這些話來接受,認錯,並且清除.
把所有的意識清除/淨化後,可以讓人的潛意識出來.讓人昇華.讓生活快樂,讓生命進化.
有點像是"禪"的進界.
把所有錯誤歸咎於自己.沒有道理/合理可言.
但這樣的確讓我輕鬆點.
深深的吸氣
淺淺的呼氣
慢慢的讓自己正面,快樂.
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